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Un giorno senza sorriso, è un giorno perso!

Un giorno senza sorriso, è un giorno perso!

Noi di ItalyDent sappiamo quanto sia importante il tuo sorriso.

La risata dà il via ad un processo psicologico, neurologico e fisiologico che. incide positivamente sul  nostro sistema immunitario. Volete sapere perché fa bene sorridere?

 

  • Riduce lo stress: Lo stress debilita  il nostro sistema immunitario, aumenta la pressione arteriosa, le contrazioni muscolari e i problemi cardiaci. Cosa fa il sorriso? Arresta questi effetti rinforzando il sistema immunitario, rilassando i nostri muscoli, migliorando la circolazione sanguigna e proteggendo il cuore.
  • Aiuta a superare l’ansia e la depressione: Quando sorridiamo, potenziamo gli stati d’animo positivi perché si equilibrano i livelli di serotonina, endorfina, ossitocina e dopamina, ovvero delle sostanze che influiscono sui nostri stati d’animo. 
  • Il sorriso ci fa essere  più ricettivi: dal nostro umore dipende anche il nostro stato emotivo. Quando ci sentiamo felici siamo più ricettivi e interagiamo di più con gli altri. Infatti è dimostrato che le relazioni interpersonali migliorano la qualità della nostra vita.
  • Ci fa essere più creativi: Quando ci sentiamo tristi e giù di morale, diciamo di avere i pensieri offuscati. Siamo incapaci di pensare chiaramente, di risolvere i nostri problemi e diventiamo smemorati e distratti. Quando il nostro stato d’animo è positivo, vediamo le cose con più chiarezza, Questo è dovuto sopratutto al sorriso, poiché ridere stimola la produzione di catacolamina, ovvero di una sostanza che aiuta il nostro cervello ad essere attivo, creativo e attiva la nostra memoria.

Il sorriso è, senza dubbio, un segnale inequivocabile di emozioni positive. Sorridere è la migliore arma per esprimere la nostra felicità e pienezza interiore. Uno stato che possiamo contagiare a chi ci sta intorno. Come diceva Charlie Chaplin “Un giorno senza un sorriso è un giorno perso”.

 

Per questo è importante prendersi cura del proprio sorriso!

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